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지난 추석 다음날 많은사람들의 삶의 터전을 할퀴고 간 태풍 매미가 지나가고 난 다음, 더 높고 푸르른 요즈음의 하늘을 쳐다보면 예외없이 가을이 성큼 다가온 느낌이 든다.rn봄은 성이니 생겨나는 계절이며,여름은 장이니 크는 계절이며,가을은 수 이니 모으는 계절이며,겨울은 장 이니 다음해를 위해 꼭꼭 저장해 놓는 계절이다.rnrn가을의 특성은 여러가지로 꼽을 수 있다.rn가을철에는 오곡백과가 풍성하여 먹을것이 많고 입맛이 좋아져 자연히 많이 먹고 자연의 생리나 인체의 생리가 비축을 하는 계절이다 보니 년중 콜에스테롤치가 가장 높고 비만증에 걸리기 쉽다는 사실이다.rn또한 공기가 맑고 구름이 높아져 경치가 좋은 들과 산으로 나갈 기회가 많아져 가을 꽃가루와 가을 풀에 예민한 사람은 알레르기에 걸리지 않도록 특별히 주의 하여야 한다.rnrn가을철엔 누구나 쉽게 우수에 잠기고 감상에 빠진다. 떨어져 나 뒹구는 낙엽만 봐도 지나간 아련한 추억에 잠기고, 심지어는 우울증 까지도 경험하게된다.rn영양분의 조화가 몸의 건강을 유지 해 주듯이 기쁜듯한 슬픈듯한 외로운 듯한 우울한 듯한 두려운 듯한 감정을 골고루 느껴보면서 살아가는 것이 정신건강에 더 좋다rn틈틈히 독서를 통해서 사색하고 평소의 사고의 범주를 넓혀야 한다.몸과 마음을 동시에 건강하게 하는데 노력을 게을리 해선 안된다.rnrn가을 피부의 특징을 살펴보면 지난 여름동안 강한 자외선에 노출되어 지치고 땀을 흘려 수분이 증발되어 건조해진 피부는 각질층이 두껍게 정체되어 칙칙해 보인다.아침 저녁으로 차고 건조한 바람은 피부를 민감하게 하여 여러 트라블을 유발 시키고 기존의 습진이나 아토피피부염을 악화시키기도한다.일교차가 심해지고 점진적으로 기온이 낮아지면서 땀샘의 활동도 위축되어 피부는 건조 해 지고 잔주름 까지 강조된다.rnrn가을철 피부관리의 가장 중요한 테마는 단연 "보습과 미백 "이라 하겠다.집에서 간단하게 피부 관리 할 수 잇는 방법으로는 각질제거를 위한 AHA나 비타민 A성분이 들어있는 기능성화장품을 사용하고 ,이와 함께 수분공급을 위한 보습제품의 꾸준한 사용은 필수이다.가을은 노화의 시작 이기도 하다.눈가나 입가는 깨끗한 클린싱 후 에쎈스와 아이크림을 발라주고 피부재생효과를 갖는 레티노익산이나 비타민 C가 함유된 크림을 사용한다rn다크써클은 비타민K크림과 에쎈스를 사용해 볼 수 있다.rnrn그러나 집에서 스스로하는 관리만으로 부족하다면 피부전문의원을 찾아 보습과 미백이라는 두마리의 토끼를 잡아보자.rn천연해초박피는 보습과 미백작용을 돕는 전문관리로 추천할 만 하다.해초는 피지선의 피지 분비를 조절 해 주고 ,함유되어 있는 미네랄이나 알긴산의 작용으로 피부에 수분을 공급 해 주며,노화 억제 효과가 있어 피부의 탄력과 투명성 유지에 효과적 이다.해초박피 후에는 누구나 한결 맑고 투명한 피부를 느낄 수 있다.저희 동대구피부과 에서는 최근 더 나은 효과를 기대하기 위해 한단계 더 업그레이드된 딮 해초박피를 시술 중에 있으며rn직장인들 경우 바로 직장생활에 복귀할 수 있는 해초스케일링이 권 할만 하다.그외 로테이션필 중 비타민C에 의한 필링이나바이탈이온트에 의한 정기적인 비타민C의 피부공급 등이 추천된다.rn
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