| 겨울철 잔주름 예방법 | |||||
| 작성자 | 관리자 | 조회수 | 3648 | 작성일 | 2005-01-11 |
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세안만 하면 느껴지는 피부땅김과 건조함,점점 피부는 푸석푸석 해 지고 각질이 일어나 탄력과 유연성을 잃어가고...... 건조한 겨울이면 어김없이 피부트라블을 연중행사로 치러는 사람들이 많습니다 이토록 피부는 물론 마음까지 메마르게 하는 피부건조는 타입과 상관없이 모든 여성들이 갖고 있는 피부고민 이라 할 수 있습니다 피부건조의 원인으로는 강한 바람,환경오염,자외선,각종 난방기 등 외부 유해환경과 불규칙한 식생활,스트레스 등 생활습관에 기인 합니다.70%의 수분을 유지해야 이상적인 피부가 겨울철이 되면 앞의 여러가지 요인에 의해서 10%이하 까지 수분 함유량이 줄어들게 됩니다.이때 피부는 생기를 잃게되고 푸석푸석 해 지고 각질층이 일어나면서 잔주름이 생길 수 있습니다 잔주름 예방 생활습관 1)스트레스 받지 말고 자외선 차단은 필수 입니다 잔주름을 막아주기 위해서는 화장품을(유분기가 많은) 사용하는 것도 중요힙니다다. 하지만 더 중요한 것은 노화 방지를 위한 생활 습관입니다. 우선 스트레스를 받지 않도록 마음으로 노력해야 합니다. 스트레스야 말로 피부의 가장 큰 적입니다. 항상 편안한 마음을 갖고 피로가 쌓이지 않게 하셔야 합니다. 자외선 차단은 필수 입니다. 항상 자외선 차단제를 바르고 선글라스 착용을 습관화 하셔야 합니다. 바른 자세로 숙면을 취하 고 비타민이 많은 신선한 과일로 수분과 비타민을 공급해 주는 것을 게을리 하지 않아야 젊고 탱탱한 피부를 유지할 수 있습니다. 2) 전용 리무버 사용 입술과 눈은 전용 리무버로 지워주고 피부 타입에 맞는 클렌징 로션이나 크림으로 메이크업을 지웁니다. 클렌징 폼으로 이중세안 해 메이크업 찌꺼기와 노폐물이 남지 않도록 하셔야 합니다. 노폐물이 남으면 탄성 섬유의 구조를 흐트러뜨려 피부 탄력에 이상이 생길 수 있습니다. 3) 수분과 영양 균형 맞추기 피부가 건조한 겨울에는 특히 수분과 영양공급이 중요합니다. 스킨과 로션을 바른 뒤 보습 에센스와 크림으로 피부를 촉촉하게 유지시켜 줍니다. 눈가는 반드시 아이 전용 제품을 발라주고 1주일에 1회 정도는 꼭 보습 팩이나 리프팅 팩을 해 피부에 탄력과 활기를 줄 수 있습니다 4) 주름 예방하는 마사지 수분이 풍부한 크림으로 일주일에 한 두 번 정도 마사지하면 수분이 많아지고 피지선의 활동이 활발해져 피부가 탱탱해집니다. 보습 에센스와 영양크림을 1대 2의 비율로 섞어 마사지하면 보습과 영양 효과가 탁월하고 피부에 흡수되기 때 문에 번거롭게 닦아낼 필요도 없습니다. |
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